La higiene se refiere al conjunto de prácticas y
comportamientos orientados a mantener unas condiciones de limpieza y aseo que
favorezcan la salud de las personas.
Esta se divide en: higiene corporal e higiene mental; las
dos son importantes para garantizar salud y bienestar para las personas.
La higiene corporal, se refiere al cuidado y aseo del
cuerpo.
La higiene mental, se refiere al conjunto de valores y
hábitos que nos ayudan a relacionarnos de mejor forma con los demás y nos hacen
sentirnos valorados, respetados y apreciados dentro de un grupo social.
La falta de hábitos higiénicos adecuados por parte de las
personas se convierte en un problema grave, no sólo por lo desagradable de una
mala apariencia o de los malos olores, sino por el potencial peligro de
transmisión de virus y gérmenes a otras personas.
La buena o mala higiene incide de manera directa en la salud
de las personas.
Son muchas las enfermedades relacionadas con las malas
prácticas de higiene.
Tener una buena higiene personal depende de uno mismo. La
autoestima juega un papel fundamental frente a este aspecto, pues quien se
aprecia y valora se esfuerza por verse y mantenerse bien.
Objetivos:
- Fomentar el interés por la adopción de hábitos y conductas saludables como parte del desarrollo integral de los niños.
- Conocer y apreciar el propio cuerpo en sus posibilidades y limitaciones.
- Promover la modificación de aquellos factores externos al niño que influyan negativamente en su salud.
- Elaborar normas básicas de salud: higiene, alimentación, cuidado corporal, etc.
Actividades:
✔Observar el video “JABONINA” .
✔Conversar y reflexionar sobre
por qué es importante estar limpios, lavarse las manos, los dientes y bañarse
todos los días, ya que así evitamos enfermedades y podemos crecer sanos y
fuertes.
✔Marcar con diferentes
colores los elementos que se necesitan para bañarse y los que hacen falta para
lavarse los dientes.
✔Observar fichas
relacionadas con la higiene, analizar y reflexionar sobre si lo que se expone
en dicha ficha es saludable o no.
✔Proponer actividades
lúdicas para trabajar la higiene personal. Como, por ejemplo:
“En mi valija llevo” → Consiste en formar un círculo. Cada niño debe incorporar en
la valija, un elemento para la higiene. Así cada uno irá nombrando lo que
colocará. En caso de repetir o equivocarse, se retira del círculo. Gana quien
más elementos haya ubicado dentro de la valija.
“Verdadero o falso” → Se organizan dos grupos de niños. Un integrante de un grupo
toma una de las tarjetas ubicadas en una mesa, la cual contiene recomendaciones
o sugerencias, referidas a los hábitos de higiene. La lee y el equipo contrario
debe decir si es verdadero o falso lo leído. Gana el equipo que más aciertos
haya obtenido.
“Cruza letras” → Separados en grupos, cada uno debe armar 4 palabras
relacionadas con la higiene personal y bucal, utilizando las letras que están
desorganizadas sobre una mesa.
“Adivina, adivinador” → Separados en grupos, un integrante de un grupo dice una
adivinanza y el otro grupo debe responder correctamente. Gana el grupo que más
aciertos obtenga.
Ejemplos:
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